做好这4件事，让头发健康生长

你知道吗，不同位置的白发反映出不同的健康问题。额头白发较多与脾胃有关。太阳穴上白发较多与肝、胆有关。头顶和后脑勺的白发增多与结石有关。如何才能长出美丽的头发呢？一起来看看吧~ 01 不同部位的白发反映出不同的健康问题。白发是人体衰老过程中的自然现象。 《黄帝内经》中的“古天真论”指出，女性42岁头发开始变白，男性48岁头发开始变白，这是正常的生理现象。但如果在这个年龄之前出现明显的白发，则可能与病理因素有关，例如器官失衡。把头发放在额头上，往往与脾胃有关：额头是胃经运行之处，所以这里的白发集中出现，主要与印巴有关。脾胃之矛。比如长期劳累导致的脾虚或者暴饮暴食导致的胃热都会导致额头发白。这类人还会出现一些临床症状，如感觉疲倦、脸红、吃难言的食物等。通过食用健脾和胃的食物可以减少白发的出现。本补如下：取茯苓20克，陈皮10克，生薏苡仁15克，开水煮5～10分钟，即可饮用。喝完后可以继续补充水。太阳穴的白发往往与肝胆有关：这里是胆经运行的部位，所以太阳穴集中出现白发通常与肝胆功能失调有关。比如熬夜、压力大、女性肝血不足等。血液过多会导致太阳穴上的白发集中。 1234全文 4 页